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Inhalt von Echt Jetzt Diät-Bullshit entlarven (Mythen zu Essen, Sport & Willenskraft) Selbstwahrnehmung schärfen & Standort bestimmen Übungen & Reflexion für echte Veränderung – ohne Druck Training mit Bullet Journal (kleine, klare Schritte, sichtbar...
von Marianne Brenninger | Juli 11, 2025
HappyJump Sommerschwung Beim HappyJump Sommerschwung erwarten dich über 8 Wochen jede Woche 3–5 neue Videos – mit unterschiedlichen Ansätzen, Längen und Trainingszielen. Wichtig zu wissen: Immer freitags um 12:00 Uhr wird der neue Wocheninhalt freigeschaltet!...
von Marianne Brenninger | Okt. 16, 2024
Willkommen im SpielRaum – dein Bereich ist offen! Falls jemand neu dazukommen möchte: Eine kurze Nachricht an mich reicht – die Kontaktdaten findest du im Impressum. Deine Zugänge im Überblick 👉 Dein 24/7-Kursbereich: hier entlang. Die Live-Trainings montags 18:00 Uhr...
von Marianne Brenninger | Sep. 1, 2024
Minikurs – Dein Einstieg in effektives Rebounding In diesem Minikurs zeige ich dir, wie du mit dem bellicon®️ auf sanfte, aber effektive Weise trainieren kannst – ohne dich dabei komplett auszupowern. Egal, ob du komplett neu dabei bist oder schon ein bisschen...
